71歲美女奶奶顏值逆齡,身材不輸少女「我從不做醫美」和孫子出門被認母子,霸氣喊:我就要最自然的美

《無常》裡有一段經典:

命由己造,相由心生,世間萬物皆是化相,心不動,萬物皆不動,心不變,萬物皆不變。

一個人的長相年輕,並非天生,而是與自身言行、誠懇、善意、自律相輔相成。

千萬別小看一個長相年輕的人,他們身上都有常人難以做到的優點。長相年輕的人,到底是怎麼做到的呢?

女生們總是會想盡辦法來保持青春容顏,這位來自東京的上野潤子被日本媒體封為「奇跡的70歲」,若不說,根本看不出她的真實年紀,凍齡功夫讓人讚歎,她宣稱自己沒做過醫美,是靠著自創的保養習慣,越活越年輕,還開設油管頻道、出版保養書籍傳授凍齡秘訣,在網路上引起話題。

從2010年起,日本美妝雜誌《美ST》開始舉辦 「國民美魔女大賽」,看臉根本猜不到她們的實際年齡,歲月沒有讓她們衰老,反而賦予了氣質與智慧。

這其中最讓人覺得驚訝的是,這位「奶奶級」的凍齡美魔女 上野潤子,被稱為「70歲的奇跡」,她曾獲得過2015年美魔女大賽的60代冠軍。

看照片你敢相信她已經71歲了嗎?雖然臉上能稍微看到一些歲月痕跡,但是和普遍印象中的古稀老人完全不同啊!

上野潤子還有兩個40多歲的兒子,孫子也抱三個了。但是看他們家的合照,她和兒子更像是同輩人,丈夫反而像她爸爸…

平時她帶孫子出門都會被誤以為是母子,兒媳婦只能尷尬地苦笑。

第二排左一為上野潤子

為了證明自己的年齡,潤子奶奶還拿出了她的駕駛證,出生日期上確實寫著昭和25年,換算過來就是1950年。難道時間在她臉上按下了暫停鍵?

而且她的身材也保持得非常好,上節目穿黑絲襪和高跟鞋,絲毫沒有違和感,一身藍色修身連衣裙,優雅又知性。

只看這雙腿,不僅纖細還有勻稱的小腿肌肉,怕是很多女生都輸了…

據說她走在路上還曾被人搭訕過,確實只看背影的話誰會想到這是位70多歲的老奶奶呢?

另外她的發量和年輕人比也是相當多的,本禿頭女孩表示太羡慕了!潤子奶奶說道,自己每天都有按摩頭皮,促進血液迴圈,所以才能保持如此茂密的頭髮。

再來看上野潤子22歲到55歲的舊照片,你會發現她年輕時就顏值出眾,而且幾乎沒怎麼變老,甚至45歲時比32歲時看起來更年輕,真的是實打實的「逆生長」。

所以有一些日本網友質疑她並非純天然,對此上野潤子表示,自己完全沒有做過整形和醫美。

因為他們那個年代整容技術還不發達和安全,她是靠自創的保養習慣、定期健身和儀態管理,才保持年輕容貌的。

受她媽媽的影響,潤子從小就很注重皮膚護理,不僅經常做臉部按摩,還嚴格控制飲食,生活非常自律。

更難得的是,潤子奶奶不僅擁有逆齡顏值,她還極富經商頭腦,是位獨立自強的女性。即使24歲結婚後變成家庭主婦,也沒有停止過創業的腳步。

因為她擅長裁剪衣服,而且技術高超、審美品位好,所以自己在家中開辦了拼布課程,後來越做越成功,甚至在東京繁華區經營起了手工製品公司。

而在獲得美魔女比賽冠軍之後,她又憑藉自己開創的保養護膚法,最終投身于美容事業,成為了優秀的女企業家。

目前她在東京擁有多家美容院和寵物店,一年的銷售額就高達一億日元。

除此之外,她還開設了線上凍齡課程、出版了保養書籍,並時常在YouTube上分享自己的美容秘訣。

她把自己的護膚方法拍成視訊,發到網上後觀看次數竟然多達44萬次。

作為臉部瑜伽的高級講師,她自創了「讓人能看起來年輕15歲」的臉部按摩法。

簡單總結就是,用食指、中指、無名指,分別按住眉骨、蘋果肌和法令紋,然後手指發力向上提拉,再連說「up up up」。大家不妨試一試,也許真的有效果呢~

在其他70歲老人安享晚年生活的時候,上野潤子卻依然在充實自己、為事業打拼,無論年紀多大都不放棄「折騰」,確實讓人感到佩服。

除了保養按摩以外,她平時也很熱愛生活,喜歡健身、化妝、短跑,沒事還會和朋友打高爾夫球。時刻保持年輕心態,以樂觀積極的想法去生活,也是她凍齡的秘訣之一。

飲食方面,她在影片中提到,自己不吃有含白砂糖製作的食物,因為糖攝取過多,除了容易蛀牙外,還會增加肥胖、代謝異常的機會,皮膚也會變差,可能還有注意力不集中的問題,而三餐調味則秉持少鹽的原則,也幾乎不喝牛奶,改成每日一杯豆漿,適量喝豆漿可以補充蛋白質和「植物[雌☆激☆素]」大豆異黃酮,有養顏美容效果,此外,每天還會固定喝1500cc的水分。

上野潤子熱於分享生活,在iG發現她經常和朋友一起打高爾夫球,也愛吃各種美食,就連打扮也很年輕,她說,除了保養和健身,保持一份好心情,以樂觀的心態面對人生更重要,因為發自內心的笑,也能鍛煉表情筋,久了之後,嘴角自然會升起,連帶著臉頰和鼻翼細紋也會慢慢改善,她也相信時常保持笑容,運氣會越來越好,只要心態年輕,沒有什麼不可以!

人說世上沒有醜女人,只有懶女人。女人的美是熱愛生活得來的,女人的衰老是從自我放棄開始的。

美麗是一種選擇。

撒母耳.厄爾曼在《青春》裡說: 青春不是年華,而是心境;無論年屆花甲,抑或二八芳齡,心中皆有生命之歡樂,奇跡之誘惑,孩童般天真久盛不衰。人人心中皆有一台天線,只要你從天上人間接受美好、希望、快樂、勇氣和力量的信號。你無不青春永駐、風華常存

平凡的生活不可怕,可怕的是生活在平凡的環境裡的人,喪失了一個熱愛生活的心,沒有了追求擁有平凡生活樂趣的動力。

沒有人知道下一刻生活會變成什麼樣,但是運動健身並熱愛生活,一切都會變得美好。

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